الرعاف (نزيف الأنف)

نزيف الأنف

مَتَى تَتَّصِل بالطَّبيب

•عندما يستمرُّ النَّزف من الأنف بعد 30 دقيقة من الضغط على الانف.
•عندَ جَريان الدم نحو القسم الخلفي من الحلق رَغم ضغط الأنف.
•عندَ ظهور كسر في الأنف أو الشُّعُور بذلك.
•عندَ وجود رُعافٍ شَديد متكرِّر، أربع مرَّات في الأسبوع أو أَكثَر مثلاً.
•عندما تتناول مميِّعات الدم (مثل الوارفارين أو الكومارين) أو جرعات عالية من الأسبرين، ويحصل لديك رعافٌ أَكثَر من مرَّة في اليوم.
 لا تكون معظمُ حالات الرُّعاف خطيرة؛ وقد تُصاب به بسَبب الهواء الجاف أو المرتفعات الشاهقة، أو حدوث إِصابَة في الأنف أو بسبب الأدوية (لاسيَّما الأسبرين). كما أنَّ الصفعَ على الأنف أو نكشه يمكن أن يُؤَدِّي إلى الرُّعاف.
يمكن أن يُصابَ النَّاسُ الذين لديهم مَشَاكِلُ تَحسُّسية بالرُّعاف أَكثَر من غيرهم بسبب التَّهيُّج داخل الأنف. وقد تساعد أدويةُ التحسُّس على ذلك، لكنَّها قد تفاقم المشكلةَ عِندَ استخدامها بكثرة. ولذلك، عليك أن تتحدَّث مع طبيبك لمعرفة أفضل طريقة لاستعمال هذه الأدوية.

 المعالجةُ المَنزِليَّة

•قِف بشكل مستقيم، واجعل رأسَك منحنياً إلى الأمام قليلاً؛ أمَّا إمالةُ الرأس إلى الخلف فقد تُؤَدِّي إلى جريان الدم نحو الحلق، ممَّا قد يُؤَدِّي إلى القيء.•امسح على أنفك بلطف لإزالة أيَّة جُلطات دموية، واضغط بإبهامك وسبَّابتك لمدَّة عشر دقائق.
•بعدَ عشر دقائق، تحقَّق برؤية ما إذا كان أنفُك لا يزال يَنـزف؛ فإذا كان كذلك، ااضغط  لمدَّة عشر دقائق أخرى. هذا، وتتوقَّف معظم حالات الرعاف بعد 10-30 دقيقة من هذا الإِجرَاء.
•لاتنف من أنفك لمدَّة 12 ساعة على الأقل بعد توقُّف النَّزف.
•إذا كان أنفُك جافاً جداً قد يفيد البخَّاخُ الأنفي بالمحلول الملحي النِّظامي.

تعليمات بعد عملية كى نزيف الانف 

1.ممنوع اللعب فى الانف
2.ممنوع الحذق او شيل الثقيل  او الامساك لمدة اسبوع
3.ممنوع الاكل او الشرب الساخن لمدة اسبوع
4.ممنوع المشى فى الشمس المباشرة
5.ممنوع التدخين
6.ممنوع المسكنات لمدة اسبوع وخاصة الاسبرين
7.افتح فمك عند العطس
8.ارفع راسك على مخدة عالية عند النوم لمدة اسبوع
9.اجلس بمكان رطب وابتعد عن الاماكن الحارة
10.رطب انفك بمحلول ملح طبى 3 مرات يوميا