بحث

مدونة الدكتور حمدى زكريا الطبية

نصائح للحفاظ على الصحة في فصل الصيف



يمكن لبعض نصائح الأمان في فصل الصيف أن تساعد على وقاية جميع أفراد العائلة من بعض المخاطر المتعلقة بهذا الفصل الرائع.
نصائح للحفاظ على الصحة  في فصل الصيف


وفي هذا الصدد، تقدم المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها النصائح التالية:

  1. ينبغي على كل شخص يصعد قارباً في نهر أو بحر ارتداء سترة نجاة مُعتمدة.
  2. ينبغي ارتداء قبعة مزودة بواقية شمسية عريضة، واستخدام المراهم الواقية من أشعة الشمس عند الخروج من المنزل.
  3. تناول كميات وافرة من المياه طوال اليوم، وإن لم يشعر الشخص بالعطش.
  4. استخدام المستحضرات الجلدية الطاردة للحشرات في حال الرغبة بالنوم خارج المنزل.
  5. غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر.

هيلث داي نيوز، ديانا كوهنلي
Copyright © 2017 HealthDay. All rights reserved.URL:http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=722858
-- Diana Kohnle

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من فضلك اكتب تعليقا مناسبا